glowinup.id – Jerawat tidak hanya muncul di wajah. Banyak orang juga mengalami jerawat di punggung, yang sering mengganggu penampilan dan rasa percaya diri, terutama saat mengenakan pakaian terbuka. Meski tersembunyi, jerawat punggung perlu kamu atasi dengan perawatan yang tepat agar tidak membekas atau bertambah parah.
Pertama, kamu harus menjaga kebersihan tubuh, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat. Segera mandi setelah berolahraga atau cuaca panas dapat mengurangi penumpukan keringat dan bakteri yang bisa menyumbat pori-pori.
Kedua, gunakan sabun mandi yang mengandung salicylic acid atau benzoyl peroxide. Kandungan ini efektif mengeringkan jerawat dan mengurangi peradangan. Pastikan kamu membilas punggung dengan bersih dan tidak membiarkan residu sabun tertinggal.
Ketiga, hindari mengenakan pakaian ketat terlalu lama. Gesekan kain ketat bisa memicu iritasi kulit dan memperparah jerawat. Pilih bahan pakaian yang menyerap keringat dan longgar agar kulit bisa bernapas dengan baik.
Keempat, rutin eksfoliasi punggung setidaknya seminggu sekali. Gunakan scrub yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat.
Terakhir, jika jerawat punggung tak kunjung membaik, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka dapat memberikan obat topikal atau oral sesuai kebutuhan kulitmu.
Dengan perawatan yang konsisten, kamu bisa menghilangkan jerawat di punggung dan mengembalikan kepercayaan diri. Yuk, mulai rawat kulit punggungmu dari sekarang!
