glowinup.id – Stretch mark sering muncul sebagai garis halus berwarna merah, ungu, atau putih di kulit. Kondisi ini umum terjadi saat kulit meregang secara tiba-tiba, misalnya saat kehamilan, pertumbuhan remaja, atau peningkatan berat badan. Meski tidak berbahaya, stretch mark sering mengganggu rasa percaya diri. Kabar baiknya, kamu bisa mengatasinya dengan beberapa cara efektif dan alami.
Pertama, kamu bisa rutin mengoleskan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau almond oil. Minyak ini mengandung antioksidan dan vitamin E yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mempercepat regenerasi sel. Gunakan setiap pagi dan malam dengan pijatan lembut agar penyerapan maksimal.
Kedua, kamu dapat menggunakan krim atau lotion khusus stretch mark yang mengandung retinol, kolagen, atau asam hialuronat. Bahan aktif tersebut terbukti meningkatkan kelembapan kulit dan memperbaiki jaringan yang rusak. Pastikan kamu memilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Ketiga, jaga hidrasi tubuh dengan minum cukup air setiap hari. Kulit yang terhidrasi dengan baik lebih elastis dan tidak mudah mengalami keretakan. Tambahkan juga konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C dan E untuk mendukung produksi kolagen dari dalam tubuh.
Keempat, kamu bisa mencoba eksfoliasi lembut dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan kulit baru. Gunakan scrub alami seperti campuran gula dan madu atau oatmeal.
Terakhir, lakukan olahraga ringan secara rutin agar aliran darah lancar dan kulit tetap kencang.
Dengan perawatan konsisten dan gaya hidup sehat, kamu bisa memudarkan stretch mark secara bertahap dan mengembalikan kulit mulusmu. Mulailah dari sekarang, karena kulit cantik berawal dari kepedulian terhadap diri sendiri.
