glowinup.id – Punya kulit yang mudah berjerawat memang menantang. Tapi tenang, kamu nggak perlu pakai 10 langkah skincare untuk menanganinya. Dengan rutinitas simpel dan tepat, kamu bisa menjaga kulit tetap bersih, tenang, dan terhindar dari breakout parah.
Langkah pertama yang wajib kamu lakukan adalah membersihkan wajah dua kali sehari. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas dari alkohol atau pewangi. Produk dengan kandungan salicylic acid atau tea tree oil bisa membantu membersihkan pori-pori dan mengontrol minyak berlebih.
Setelah cuci muka, lanjutkan dengan toner yang menyeimbangkan pH kulit. Pilih toner bebas alkohol yang mengandung bahan menenangkan seperti witch hazel, centella asiatica, atau chamomile. Ini bisa membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan.
Langkah berikutnya, aplikasikan serum yang cocok untuk kulit berjerawat, seperti yang mengandung niacinamide, zinc, atau BHA. Bahan-bahan ini efektif mengontrol minyak, mencegah jerawat baru, dan menyamarkan bekas jerawat.
Meskipun kulitmu berminyak dan berjerawat, jangan pernah melewatkan pelembap. Kulit tetap butuh hidrasi agar tidak memproduksi minyak berlebih sebagai kompensasi. Gunakan pelembap ringan, non-komedogenik, dan berbahan dasar air.
Pagi hari, tutup rutinitasmu dengan sunscreen minimal SPF 30. Paparan sinar matahari bisa memperparah bekas jerawat dan memicu inflamasi. Pilih sunscreen dengan tekstur gel atau lotion ringan agar tidak menyumbat pori.
Selain perawatan luar, kamu juga perlu memperbaiki gaya hidup. Tidur cukup, minum air yang banyak, dan hindari stres berlebihan. Makanan juga berperan penting—kurangi makanan berminyak dan manis, serta perbanyak konsumsi sayur dan buah.
Dengan rutinitas simpel tapi konsisten, kamu bisa bantu kulitmu pulih dan tampak lebih sehat. Jadi, rawat acne-prone skin dengan sabar dan cerdas, dan lihat sendiri hasilnya!
