glowinup.id – Stroberi bukan hanya menggoda lidah dengan rasa asam-manisnya, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kecantikan kulit. Buah mungil berwarna merah cerah ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan asam alfa hidroksi (AHA) yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C dalam stroberi membantu tubuh memproduksi kolagen secara alami. Kolagen berperan dalam menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, sehingga mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan garis halus. Saat kamu rutin mengonsumsi stroberi atau menggunakannya sebagai masker alami, kulit akan terasa lebih kenyal dan tampak muda lebih lama.
Kandungan asam salisilat dalam stroberi juga efektif untuk melawan jerawat. Asam ini membersihkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih, dua faktor utama penyebab jerawat. Tak hanya itu, stroberi juga mampu mencerahkan kulit kusam karena kandungan AHA-nya yang membantu proses eksfoliasi alami.
Menggunakan stroberi sebagai bahan masker sangat mudah. Cukup hancurkan beberapa buah stroberi matang, campurkan dengan madu alami, lalu aplikasikan ke wajah selama 10–15 menit. Campuran ini bekerja sebagai antiinflamasi, antibakteri, dan pelembap alami sekaligus.
Dengan segala kandungan aktifnya, stroberi pantas disebut sebagai superfood untuk kulit. Kamu bisa mengintegrasikan buah ini ke dalam rutinitas kecantikan, baik dari dalam lewat konsumsi langsung, maupun dari luar lewat perawatan wajah. Jadi, jika kamu ingin kulit sehat, cerah, dan awet muda, jangan ragu memasukkan stroberi ke dalam menu harianmu!
