glowinup.id – Banyak orang menyalahkan genetik sebagai penyebab utama kulit berminyak. Padahal, faktor terbesar yang membuat wajahmu makin kilap justru berasal dari kebiasaan harian yang keliru. Mulai dari cara kamu mencuci wajah, memilih skincare, hingga pola makan—semuanya memengaruhi produksi minyak di kulit. Kabar baiknya, kamu bisa mencegah minyak berlebih hanya dengan mengubah rutinitas secara konsisten.
Langkah pertama, kamu harus menghindari mencuci wajah terlalu sering. Meskipun kulit terasa berminyak, mencuci wajah lebih dari dua kali sehari justru memicu produksi minyak lebih banyak. Kulit merasa kering dan akhirnya merespons dengan menghasilkan lebih banyak sebum sebagai perlindungan. Gunakan pembersih wajah yang lembut, cukup pagi dan malam.
Selanjutnya, kamu perlu memilih skincare yang tepat. Jangan gunakan produk berbahan dasar alkohol atau minyak berat. Pilihlah pelembap dan sunscreen yang berlabel “non-comedogenic” dan “oil-free”. Bahan aktif seperti niacinamide, salicylic acid, dan zinc sangat efektif untuk mengontrol minyak sekaligus menjaga kelembapan kulit.
Kamu juga bisa menjaga kulit tetap seimbang dengan mengatur pola makan. Hindari konsumsi gula berlebih dan makanan berminyak secara rutin. Tubuh yang sehat cenderung menjaga produksi minyak tetap normal. Jangan lupa untuk minum air putih cukup agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.
Terakhir, pastikan kamu tidak menyentuh wajah sembarangan. Tangan membawa banyak bakteri yang bisa memperburuk kondisi kulit. Gunakan tisu atau blotting paper jika wajah terasa terlalu berminyak di siang hari.
Dengan membangun kebiasaan yang sehat dan tepat, kamu bisa mengontrol kulit berminyak tanpa bergantung pada produk mahal. Ingat, bukan gen yang menentukan kondisi kulitmu, tapi cara kamu merawatnya setiap hari.
