glowinup.id – Jerawat di punggung sering kali mengganggu kepercayaan diri, terutama saat kamu ingin mengenakan pakaian terbuka atau berenang. Meski tak terlihat langsung, jerawat di area ini tetap bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan perih. Kabar baiknya, kamu bisa mengatasi masalah ini dengan langkah-langkah sederhana di rumah.
Pertama, kamu perlu menjaga kebersihan kulit punggung. Gunakan sabun antibakteri saat mandi, terutama setelah berkeringat. Keringat yang menumpuk bisa menyumbat pori-pori, memicu munculnya jerawat. Jangan lupa untuk segera mengganti pakaian kotor setelah beraktivitas agar bakteri tidak menempel lebih lama.
Kedua, gunakan scrub lembut seminggu dua kali untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di punggung. Proses eksfoliasi ini akan membantu membuka pori-pori dan mencegah jerawat baru muncul. Namun, jangan lakukan terlalu sering karena bisa mengiritasi kulit.
Selanjutnya, kamu bisa mengoleskan obat jerawat berbahan aktif seperti salicylic acid atau benzoyl peroxide. Kedua bahan ini dikenal ampuh dalam mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Oleskan tipis setelah mandi dan pastikan kulit dalam kondisi kering.
Terakhir, perhatikan bahan pakaian yang kamu pakai. Pilih pakaian longgar dan menyerap keringat, seperti katun, untuk meminimalkan gesekan yang bisa memperparah jerawat.
Dengan merawat punggung secara rutin, kamu bisa mengurangi jerawat dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat. Yuk, mulai terapkan perawatan ini dari sekarang dan rasakan bedanya!
